性别:男
年龄:22岁
我的身体很虚 ,呀该怎么办呀 很怕呀
问题分析:你说的情况身体无精打采,而且头晕出汗多,这需要考虑你是有肾虚和气虚的症状,容易出汗是气虚自汗现象,阴虚也会导致多汗的。如果肾虚气虚严重的话就容易导致脱发的。这考虑你长期有手淫习惯导致的身体肾虚气虚,最好去看个中医大夫,服用补肾补气的中药来调理,会慢慢恢复好转的。
追问:通过锻炼 可以好起来吗 和食疗
回复:一般锻炼可以有效提高身体素质,但是必须配合药物治疗,还需要戒除手淫才会好转。
问题分析:考虑是是肾虚,精关不固导致的现象。治 疗频繁遗精,可以采用运动疗法。具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,