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喝中药上火，那个重要主要调理脾湿肾阳虚，中医说不能...

性别：女

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：喝中药上火，那个重要主要调理脾湿肾阳虚，中医说不能吃生冷油腻辛辣的食物，怎样才算是生冷油腻辛辣的食物？曾经治疗情况和效果：看了中医，开了一些中药想得到怎样的帮助：在日常饮食上应该注意什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
查鹏 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 蓬莱市中医院

问题分析：辛辣就是刺激的食物辣椒.胡椒面.芥末.生葱.生蒜.白酒，生姜生冷的食物就是，冰淇淋、冰的可乐沙士、冰过的蔬菜水果等等
避免以上食物，注意规律作息，适时添加衣物，避免腹部着凉

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人参姜茶，在应用的时候把人参和姜切碎放到锅中。然后加水煎煮到150ml这个时候加入蛋清，空腹的时候饮用，可以达到理想的补元气的作用。沙苑子茶。沙苑子具有十分好的补益肝肾，于部分虚劳泄精。
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