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我想拔罐减肥，有脾俞穴，三焦俞穴...

性别：女

年龄：21岁

我想拔罐减肥，有脾俞穴，三焦俞穴，中脘穴，大横穴，关元穴，血嗨穴，足三里，我想知道这些穴位都怎么着，拔罐的顺序
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马璐 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 山东省安丘市经济开发区卫生院

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，选择拔罐减肥比较慢，可以同时配合针灸和服用中药，综合效果很好。对于身体没有副作用，很安全。
你可以先把后面的穴位，然后前面的一起把就可以，同时注意拔罐时间不要太久，饥饿和饱食后不要立即拔罐。

追问：拔肚子时候非常疼怎么回事啊

追问：需要配合什么中药啊

回复：一开始不要拔得太紧让身体慢慢适应，会减轻疼痛。可泡干荷叶喝

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拔罐减肥以后停止了，有可能会再引起反弹，因为拔罐主要是通过穴位来抑制胃肠道的蠕动导致，食欲下降。所以会引起体内的脂肪继续增长。一般停止以后恢复正常的饮食，脂肪还是会出现反弹的情况。放松心情，并且在停止拔罐以后，还需要坚持的控制饮食，增加运动量，尽量的抑制反弹。
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减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
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首先你体重160斤的话，那么还是比较胖的，而拔罐减肥还是没有什么科学的根据的。但是由于它没有什么损伤，也可以尝试一下。如果长时间不见效的话，单单的通过拔罐减肥来达到自己想要的效果那么可能就不尽如人意。适当的时候也可以进行一些适量的运动，比如像仰卧起坐，或者是跳绳慢跑等这些运动都是非常有利于减肥的。那么你就需要进行正规的减肥，例如减少饮食的量，增加自己的活动量。
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一般情况下，配合饮食和运动，拔罐减肥一个月左右能瘦下来。拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式，需要结合饮食、运动，单独通过拔罐减肥，也不会起到太大的作用，建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，一个月左右可以达到减肥的目的，能够瘦下来。一般情况下，要想达到自己的理想体重，必须长期保持，所以患者需要养成良好的生活习惯。
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