请问气虚质兼有痰湿质，血瘀质，气郁质。怎么调理

问题分析：气郁体质就是体内的气郁结不通，疏肝行气是重点。理气补血，忌寒凉，多吃小麦，高粱，茼蒿，香菜，萝卜，洋葱，海带，海藻，萝卜，金橘，山楂，槟榔，玫瑰花茶等行气的食物。红枣，龙眼，葡萄干，蛋黄等补血的食物。
可适度饮酒，疏肝活血。不能吃太多寒凉的食物（冰镇饮料、吃太多水果、生吃蔬菜）。

问题分析：几个兼夹体质都与气虚互为因果:气虚可致痰湿\血瘀\气郁.而痰湿\血瘀\气郁都可能会伤气气更虚.所以这样的体质调理重在补气.
日常生活中应注意调护：可多食具有益气健脾作用的食物如:鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅\黄豆、白扁豆、香菇\大枣、桂圆\蜂蜜 少食具有耗气作用的食物如:槟榔、空心菜、生萝卜等.祝早日康复！天天开心！