怎么处理考后综合症？

问题分析：我觉得一般考后综合征的患者，会表现为忧心忡忡，瞻前顾后。对考试可能出现的不良结果担惊受怕，恐惧忧郁。而自己性格敏感，不自信的特点，是发现这种考后综合征的人格基础。患者有的会暴饮暴食；有的会疯狂地去玩耍；有的会郁郁寡欢。
因此树立正确的考试观，以一个平常心去面对考试和考试的结果，是消除心理紧张和恐惧的有效手段和措施。因此患者的家人应该有一些心理学方面的知识，应该用理论来指导自己的言语和行为活动。这样的话，孩子的不良情绪从可以在家人的监督和帮助下，慢慢地消除和化解。