问题分析：一般白天出汗增多，是气虚引起的；而夜间的出汗，叫做盗汗，是因为阴虚所导致的。我觉得不管是气虚汗多，还是盗汗，健脾益气，滋补肝肾都是很有必要的。因此可以用六味地黄丸配合补中益气丸一起来使用。
同时除了中药的调理，我觉得心理因素对疾病的影响也是不容忽视的。因为心理健康和身体健康是相辅相成的关系。因为身体疾病需要考虑自己的心理健康水平的高低；而心理疾病也需要预防身体不适的发生。
建议有时间的话，学习一些心理学方面的知识，以此来提高自己的自我调试能力和抗击疾病的信心及勇气。同时加强营养的补充；选择自己喜欢的运动项目去坚持锻炼身体；适当地做一些家务劳动；加强同家人和朋友的对话和交流；积极地去参加有意义的社会活动，等等。通过多种有效的方式来提高自己的综合素质，我想自己的身体不适会慢慢恢复到一个比较正常的水平的。
