性别:女
年龄:38岁
问题分析:高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等自然生理反应。建议初到高原地区不能跑步或奔跑,不做体力劳动,不暴饮暴食,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。可服糖水或葡萄榶。