小腹痛腰酸月经不调

问题分析：血是褐色而且量还特别少可能是月经不调。月经受到体内很多器官、激素的共同调节；很多因素都会影响月经的正常。出现月经不调，一般暂不需要检查，可以对症处理。
建议可以使用一些益母草冲剂吃十天左右看看，观察下次月经是否正常，要注意多休息，加强营养。

问题分析：和带环有点关系，身体有个适应期。经血褐色，主要可能还是有血瘀造成小腹疼痛的。如妇科炎症等也会造成血瘀，或者寒凉血瘀等。
吃点桂枝茯苓丸调理一下。或者去医院看看中医，辩证施治，全面调理一下。平时注意多喝水，保持下阴清洁。