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我每晚只睡2小时就睡怎么办？

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我每晚只睡2小时就睡怎么办？
想得到怎样的帮助：

朋友建议我吃阿归养？ 我每晚只睡2小时就睡怎么办？朋友建议我吃阿归养血糖浆和夜宁颗粒，能同时吃吗？郊果好不好？。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王东玉 医生会员 外科 极速问诊
个人诊所 邢台市东玉门诊

问题分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

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