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吃白菜会产生气体?吃黄瓜会产生什...

性别:女

年龄:18岁

吃白菜会产生气体?吃黄瓜会产生什么气体?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:健康指导:白菜中含有丰富的维生素C,黄瓜中含有丰富的维生素B,适当吃些白菜和黄瓜,对补充维生素有好处。同时白菜和黄瓜中含有一些膳食纤维,能促进肠胃蠕动,对缓解便秘有好处,有助于排出体内的宿便,同时也会排出一些体内的废气,对身体有排毒作用,适当吃些对身体有好处

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