五更泻肚象水一样

问题分析：肾主封藏，五更泻多是由于肾阳不足，肾精亏虚，肾封藏不及所致。
可囗服四神丸试试，食物多吃黑色的、核桃等，长山药、芡实熬粥，祝早日康复。

问题分析：您好，五更泻主要由于脾肾阳虚所致。病久渐虚，脾病损肾，则见脾肾阳虚。肾阳不足，命门火衰，不能蒸化致病。黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，胃关不固，隐痛而作，肠鸣即泻，泻后腑气通则安。由于脾阳虚，水液不能运化，故随大便而出，水样泻。
建议，可以服用中成药四神丸，注意保暖，注意腹部及下肢的保暖。日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。适当锻炼身体，升发人体阳气。