失眠焦虑21岁

问题分析：病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式
意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

问题分析：存在焦虑的情况考虑需要调整自己的心态，同时可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！

问题分析：心理分析：失眠焦虑4个月了，已经影响了生理功能，可能伴随社会功能的变化【如影响学习，工作等】，焦虑的原因是关键，有无明确对象和具体观念【焦虑是没有明确对象和具体观念的忐忑不安和提心吊胆；烦恼是有明确对象和具体观念的】。
心理指导：烦恼如果还有与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，易激惹，心情紧张【病人感到痛苦，并常常向人倾诉，寻求帮助和治疗；感到控制不了或摆脱不了；情感的强烈程度和持续时间之久与生活事件和处境不相称】提示神经衰弱。如果是焦虑，要视精神痛苦程度和社会功能受损情况评分后，看是否构成焦虑神经。如果达不到以上程度，可能提示为一般或严重心理问题，问题就相对简单，咨询效果较好。

问题分析：心理分析：您好 根据您的描述 您目前焦虑、睡眠障碍，去医院多种检查排除躯体性疾病，那最可能的原因就是心理原因造成的
心理指导：首先学会放松，无论是否睡得着觉都按时就寝按时起床，白天不补觉，加强体育锻炼，找到自己感兴趣的事情坚持做下去，有条件可寻求心理咨询师帮你快速有效的改善症状，缓解情绪，完善人格，回归自信快乐的生活。