早泄的调理-如何调理？方法有哪些?

问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

问题分析：根据您的描述及表现看考虑您应该是存在有早泄的问题发生。
针对于这个问题我不主张药物治疗建议您可以考虑试一试我的办法建议您性生活的时候多带一个安全套同时可以考虑性生活时可以分散一下注意力，不要过度兴奋。然后可以多变化几种做爱姿势来延长性生活的时间。最重要的是不要给自己太大的压力，和您的另一半做好沟通。 希望以上建议能够帮到您改善性生活时间短（早泄）的问题。

问题分析：早泄挂男科。早泄的原因大致有先天器质性病变、损伤性器质病变、性生活缺乏导致性神经高度兴奋、性知识缺乏导致精神性阳痿早泄、精神性遗传疾病、过度手淫引起的肾虚。
多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。经常参加体育锻炼，保持良好的身体和心态。