手淫成瘾，想戒戒不了

问题分析：你好！你这个年龄的男孩‘有点’手淫是正常的，但过度手淫很容易引发泌尿系统（生殖器）感染，造成身体健康隐患：肾虚、患前列腺炎、精囊炎、精神恍惚、工作和学习注意力不集中、、、、所以你自己一定要有自控力，要强制自己分散这方面的想法和做法，和好同学、好朋友多玩玩，多外出运动和旅游等，这些都有助你减少甚至杜绝‘自慰’，坚持2--3个月，一定会有效果。
你平时千万不要接触有不健康的东西（如电视、小说、画面、语言、玩笑等等），这样才能使你有毅力克服这个不良现象；另外保证充足睡眠，不要熬夜，饮食以清谈为主；愿早日康复！

问题分析：您好，戒除手淫不仅需要您减少对热情的渴望，更需要坚强的意志，即就算再怎样想，也要控制自己的行为，不然对以后生活危害特别大。
建议：您正处于青春期，对性的好奇和渴望导致了您的不良习惯，要想戒除，需要很大的意志。建议您必要时找个对象谈谈，以减除您对性的好奇和渴望。

问题分析：你好，过度自慰对健康是不利的，会导致肾亏体虚等多种症状，伴有头晕，耳鸣，乏力，应予以高度注意。
你好，一般建议适当转移注意力，注意晚饭不要吃的过饱了，多关注工作或者学习的事情，适当运动。保持一颗积极良好的心态。