问题分析：您好，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，是常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1~2次性交失败，也不能认为就是患了阳痿。
如果不能勃起的症状不是很严重，比如阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行房事，一定要放松心情，不要紧张，慢慢使性生活轻松起来，时间长了阴茎渐渐就可自然恢复勃起功能了，或利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。另外，建议近期多吃补肾的食物，如：芝麻、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药等，如果症状没有好转，那最好去正规医院就医，祝你早日恢复健康！
