颈部淋巴结肿大。。。。

半年前脖子上起了几个小疙瘩，能活动，不痛，也不大，就是不舒服，去医院抽血检查也没事，只给开了点消炎药。吃了一段时间后，感觉没什么了，就没吃了，但是疙瘩没有下去，一直都在，也没什么异样的感觉。
但是最近这2天吃了几次辣椒后，开始又起了2个，在右边锁骨上方那有个，不够圆，不活动，右边颈部感觉有一点点胀的难受，不是特别明显，只是喉咙不舒服。
但是今天我洗澡的时候不小心用手搓了几下，本来左边锁骨上就有个小的疙瘩，左边锁骨上有一段距离鼓（肿）起来了，感觉很胀很难受，但是喉咙感觉憋的难受，像有东西堵住穿不上来气，有点心慌，口渴。
请问要怎么办？我是学生，吃饭一天3顿不正常，经常熬夜。而且我又胃病，肚子里老是有气乱窜，也很难受。我也有鼻窦炎，鼻息肉大。也有可能有点咽炎，因为嗓子不是特别舒服，喜欢吭一声一声的。而且我平时整天都是坐着什么的，一点锻炼都没有。
我吃的是消炎药，有时候吃头孢氨苄，有时候吃蒲地蓝消炎片。
请问要怎么办啊？急啊，难受啊。