性别:女
年龄:24岁
6月份体检进厂的时候,不过关,血色素值是88,有点低
我想通过食补的方式来改善
问题分析:贫血建议您平时多吃相关含铁高食物,重点补充铁,铁丰富的食物有猪肝,动物血,黑木耳、红枣,蛋黄等食物一定要补充点铁剂,选择二价铁 的铁剂吸收比较快点,你吃铁之缘片吧,这个含有阿胶、蛋白锌 还有补血生血的功效。