性别:女
年龄:56岁
在一年前我单位里体检,我很不幸的被检查出患有糖尿病,不过病情还不严重,但是医生叮嘱我一定要注意饮食,不能乱吃东西,我这人就是有嘴馋这个小毛病,现在居然得了糖尿病,我都不知道我还能吃什么了。 我体检被查出患有糖尿病,平时的饮食要注意些什么
问题分析: 你好,糖尿病人少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物和蔬菜。吃进食物后过半小时做有氧运动30分钟以上。血糖控制在7.8以下。如果不打胰岛素控制血糖很困难,身体有不适,建议打胰岛素。打胰岛素,少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物,多吃蔬菜,多做运动。