强制性思维

问题分析：这种情况应该多转移注意力不要胡思乱想平时注意多与人交流沟通多参加一些群体活动.放松心情缓解压力不要过于紧张.
如果确定是强制性思维而非强迫性思维那多是精神分裂症的症状或脑器质性精神障碍建议做相关脑部检查或精神科.

问题分析：心理分析：你好，首先你要明确是属于强制性还是强迫性，二者有本质的区别，强制性思维为大量思维涌入杂乱无章，患者感觉没有自己的思维活动了，具有临床诊断意义，常见于精神分裂症。
心理指导：一旦有这方面的症状，需要及时诊断就医，建议去精神卫生科鉴别诊断。