今年我将参加中考，在这里有4杯水，第一杯是粉玫瑰和柠...

问题分析： 压力来自于自己的欲望,细化呢就包括很多内容了,可肯定和物质本身没关系的.喝什么也不可能从根本上解决压力问题啊.
饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑

问题分析：健康指导：您好，根据您所描述的情况，玫瑰和柠檬泡水有美容养颜的作用，甘菊和茉莉花泡水有清肝明目利水的作用，没有听过山楂和苦瓜一起泡水喝的方子，也没有听过百合和金盏花一起泡水喝方子，其实我建议是最好不要自己乱配这些花茶和中草药，因为我们不能确定配在一起是否会产生毒性，中考的学生朋友，如果您会上火建议喝菊花泡枸杞，清肝明目，不确定自己是否亚健康的情况下，最健康的还是选择白开水。

问题分析：健康指导：你好，你可以选择第三杯是山楂片和苦瓜片泡的水，因为，山楂片和苦瓜片都是非常安全的食物，不存在农药残留和重金属污染，其实，泡茶泡水都属于泡茶文化，一个地方一种文化，泡茶喝的主要是水。