性别:女
年龄:14岁
如果是的话应该怎样调理呢
问题分析:你好,内分泌失调可以引起发胖的,内分泌紊乱还会导致月经不规律导致妇科疾病,也会使皮肤色泽暗淡等等。我们知道高热量和高脂肪的食物,膳食不平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,所以建议要有规律的作息和饮食习惯。
追问:那是不是要多吃一些清淡的食物 想我还是中学生是不是应该少吃零食还有饮料之类的东西?
回复:对啊,一般像你这个年龄的孩子是正在身体发育的时候,所以你的生活习惯和饮食习惯直接决定了你今后的体型和身体健康,少吃膨化食品和果汁类或碳酸饮料,想喝可以自己在家榨果汁喝,既营养又健康,同时要多运动,现在好多孩子因为学习运动量少,这也是肥胖的原因之一,多做些有氧运动更有助于减肥和发育。
追问:好的 谢谢!
回复:不客气,祝你早日康复
问题分析:你好,是的,内分泌失调会引起发胖,内分泌失调是导致女性月经不调和肥胖的关键,高热量、高脂肪的食品,不留意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,如果你有内分泌失调,建议你去正规专业的医院进行相关的妇科检查和诊治,长期的内分泌失调对身体造成伤害,会影响女性生活。调理方法有多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食品,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,引发疾病,保证多休息和充足睡眠。
问题分析:一般内分泌失调就会容易导致出现体内脂肪堆积,也就是由于肥胖。由于内分泌激素分泌不协调导致出现激素紊乱,所以患者需要合理饮食,调理饮食结构,减少油腻鱼腥食物,多食粗粮以及蔬菜等,加强运动控制体重。
问题分析:您好,一般性的内分泌失调,而不是内分泌疾病的情况下,是不会引起明显发胖的,这一点不用过多担心。控制饮食、适当锻炼,不但能保持良好体重,对内分泌失调也有治疗作用。 内分泌疾病可引起发胖,如库欣综合征等,需去医院正规治疗。
问题分析:你好,内分泌失调会出现肌肤的黄斑、色斑,脾气暴躁,月经不调,痛经等妇科疾病,也可引起肥胖。平时高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。建议保持愉快、乐观的情绪,保持大小便的通畅,及时补充水分。
追问:请问像牛奶蛋糕面包之类的东西是高热量的东西吗
回复:牛奶不属于高热量的食物,但是建议还是喝低脂的。蛋糕、面包却是属于高热量食物,建议少吃
回复:不用谢,祝你身体健康。
问题分析:你好,内分泌失调是会引起发胖。建议您平时少吃高脂肪,油炸食物。你好,内分泌失调可以多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水;多运动锻炼,加强体质;