羊奶能加鸡蛋吗？

问题分析：健康指导：鸡蛋和羊奶是可以放在一起吃的，两者长期食用，可补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑等肌肤问题。并且羊奶富含钙、磷、铁等无机盐，还有大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素。

问题分析：健康指导：您好，根据您所提出的问题，建议最好不要在羊奶里加鸡蛋，因为羊奶的营养价值比较高，而且容易被吸收，而鸡蛋的营养更接近人体所需要的营养，如果就在煮开的羊奶里加鸡蛋的话，鸡蛋没有煮熟，还有一些酶会阻碍蛋白质的吸收，这样两样食物的蛋白质都不能充分吸收还造成浪费，所以不建议加一起吃。