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急性颈椎间盘突出症怎么预防？

性别：男

年龄：34岁

昨天下午老公下班的时候回家就告诉我自己难受的厉害，我赶紧放下东西陪着老公去了医院，医生说是急性颈椎间盘突出症，我挺着急的，可是最这个病也不是很了解，想了解一下预防的办法。急性颈椎间盘突出症怎么预防？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭文静护士外科极速问诊

二级甲等河南省医药学会门诊部

问题分析：您好，急性颈椎间盘突出，主要是由于工作性质长期低头，坐姿不当，久坐电脑前等因素引起的急性疼痛。
您好，建议您可以进行针灸烤电，推拿正骨，牵引等理疗，可以有效的舒经通络，改善局部血液循环，平时加强锻炼，可以进行羽毛球运动，游泳运动等，以缓解颈肩部肌肉僵硬疼痛，避免长时间低头久坐。

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急性颈椎间盘突出症该怎么治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般急性颈椎间盘突出，首先要避免颈椎活动，有可能会出现有水肿，可以通过针灸、推拿按摩进行治疗。如果神经根或脊髓压迫症状严重者应采取手术治疗。通常人体到了30岁以后都会出现骨头还有器官的退行性病变，平常一定要注意保养。

急性颈椎间盘突出症要不要紧

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这要看情况才能知道严不严重。椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。椎间盘突出如果严重的可以导致瘫痪，甚至死亡的。

急性颈椎间盘突出症要紧吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可能会压迫神经，出现手麻乏力等现象，如果压迫椎动脉，有可能会出现眩晕等现象。最好到当地正规医院普外科就诊，服用相关药物。或者通过颈椎牵引，颈椎推拿等来改善。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃蚕豆

其他河南省中医院三级甲等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃蚕豆意见建议：原因说明：急性颈椎间盘突出症患者饮食方面要合理的搭配，保证营养物质的全面均衡摄入，做到食物的多样性，多吃高蛋白，高维生素，富含有钙质的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉，蚕豆含有蛋白质，矿物质，维生素，营养丰富，患者可以吃的。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃肉

其他黑龙江中医药大学附属第一医院三级甲等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃肉意见建议：颈椎间盘突出不过多要求饮食的，肉类中主要含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，吃法常是可以放在粥里面或者蘸食，大部分人都是可以吃的，对于免疫力的提高有一定好处，此病适量食用对于免疫力的提高都有好处的

急性颈椎间盘突出症,可不可以喝柠檬茶

其他山西中医学院附属第三医院三级甲等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以喝柠檬茶意见建议：柠檬茶的维生素Ｃ含量很高，可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，有助于胃酸的分泌和食物的消化，还可以健脾，壮骨，预防或是辅助治疗骨科疾病。起到很好的舒缓疼痛，减少疼痛感的作用，对于患者的恢复很好。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃槐花

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃槐花意见建议：槐花中钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，尼克酸等营养成分，具有调节脂肪代谢，调节心律、降低心血管的通透性的功效。急性腰椎间盘突出患者宜饮食清淡，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养平衡。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃黄鱼

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃黄鱼意见建议：急性颈椎间盘突出症可以吃黄鱼。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，黄鱼含有丰富硒，能清除人体自由基，对各种癌症有防治功效。饮食宜选择含优质蛋白质和钙含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃萝卜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃萝卜意见建议：萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

急性颈椎间盘突出症,可不可以吃紫菜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃紫菜意见建议：可以吃的，没有影响，饮食上建议避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物，宜多吃些清淡的食物，吃些新鲜的蔬菜蔬果，吃些高维生素的食物，建议避免烟酒，少吃甜食，注意休息，适量的活动，避免久坐。

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