剖腹孕妇吃什么补奶少

孕妇在剖腹产手术后可以食用下列食品：1、流食：术后6-8个小时内，如果没有不适，肠道蠕动也正常，可以喝点水，如果没有问题，可以喝一些粥或者汤。比如萝卜汤，能促进肠胃的蠕动，促进排便，能减轻腹部的胀气；2、半流食：产后2-3天如果身体状况好转，可以吃稀粥、面条等半流质的食物，平时要少吃多餐。由于肠道的机能要一星期才能完全恢复，因此一次不要吃得过多，否则会导致肚子胀；

女性在剖腹产之后应合理饮食，补充身体所需的各种营养。孕妇剖腹产后，身体内大部分的养分都被羊水和胎儿带走，这个时候补充营养是十分重要的，可以进食牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白的食物，增强抵抗力，促进伤口愈合；此外，还要多吃蔬菜、水果补充身体内的维生素，比如橘子、柚子、西红柿等，避免吃生冷辛辣的食物，可以促进身体康复。

如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。

孕妇吃优质蛋白食物补营养。由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足，可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此要补充营养要多吃一些优质蛋白食物，包括鱼肉，蛋类，牛奶，鸡肉等。同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时还要补充铁元素，防止贫血的情况发生。

由于个体差异，一般没有“孕妇吃什么补孕酮最快”的说法，可以是黄体酮之类的药物以及富含大豆异黄酮、维生素C的食物，帮助补充孕酮。如果怀孕期间需要补充孕酮，通常需要在医生指导下补充黄体酮，同时还要注意适当补充富含大豆异黄酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。还可以补充富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。日常生活中，孕妇应当注意合理控制饮食，尽量少量多餐，避免出现暴饮暴食的情况。

低血糖孕妇可以吃造血原料食物，如猪肝、鱼虾类以及新鲜蔬菜等。孕妇血糖低、红细胞过低、血红蛋白不足等贫血时，应选择富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物是人体的主要“造血原料”。如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等。大多数孕妇会出现食欲不振的情况，长期如此会导致营养不足，低血糖难以恢复。可以适当的吃一些刺激食欲的食物和调味品，比如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。还应该多吃高钠高胆固醇的食物。每天摄取氯化钠（即食盐）12-15克，多吃含胆固醇高的食物，如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等，这些食物有助于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度和血压。

孕妇发生确定贫血后，可主动进行食物疗法或药物补充。孕妇能吃动物的肝脏及血制品，动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素，对于人体健康有着十分重要的作用，同时还能为机体提供营养，保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂，维生素等，能有效地补充人体铁质吸收不足。此外，瘦肉也应增加，添加优质蛋白，还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。

孕妇剖腹产后吃以下这些食物好：孕妇剖腹产后最好是吃清淡、柔软、容易消化、营养丰富的食物，不仅利于消化，还利于术后的恢复。比如可以吃藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流食，不仅能够增强自身的免疫力以及有利于术后的恢复，还有助于排气。还可以多吃绿色的水果，以便补充身体所需的各种维生素以及微量元素。另外在术后也要注意对伤口的护理，以免感染。

孕妇血小板偏低，还可采用食疗的方法。经常使用的食品，如黑木耳，花生以及富含铁的食品。一、黑木耳碳水化合物含量较高，蛋白质含量，脂肪含量，纤维素含量，铁钙磷含量、胡萝卜素和各种维生素营养成分较多，属天然补血食物。二、花生之红衣通常被称为花生衣，虽然中医和西医对补血并不完全一样，但是花生衣补血作用仍然很好。三、有些富含铁的食品，血小板低妇女合并贫血，很容易吃到食物中某些类似于动物的肝，也有少量瘦肉和蛋黄。蔬菜，如油菜，大荠菜，芹菜，大头菜，面筋，蘑菇等，有些烹饪材料中，如香菇，也可吃。

孕妇血压低吃通常吃清淡的食物。在血压低的时候要多吃温补脾肾的食物。多吃鸡、蛋、鱼、牛奶等易消化蛋白食物。每天多喝水，多锻炼，增加血容量，同时也可以吃一些红枣、红小豆等。孕妇也可以多吃一些高盐的食物，可以改善头晕、困倦无力等症状。但是盐的摄入量不能太多。孕妇平时应多食用富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、鸭血等食物补血。