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最近睡眠不好，多梦，总想睡觉，没精神，蹲下去再站起来，头特别

性别：男

最近睡眠不好，多梦，总想睡觉，没精神，蹲下去再站起来，头特别晕，心里也难受，是不是贫血严重了，女，26岁
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问题分析：你好，你查过血常规吗？从症状来看不一定与贫血有关，可能要考虑是神经衰弱的表现。

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蹲下去站起来头晕眼黑吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲下去站起来头晕眼黑，一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点：1.荤素合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，增强体质；2.如果伴有贫血症状，应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等；4.如果出现食少纳差者，应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖等。
蹲下去站起来头晕眼黑时怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲下去站起来头晕眼黑时的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：建议蹲下去站起来头晕眼黑的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，比如贫血、直立性低血压等问题都可能会导致这种情况，需要及时治疗。2.日常护理：患者还要注意日常护理，蹲下去和站起来的速度都不要太快。
蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲着的时候有头晕眼发黑的感觉，就是因为蹲得久了、起得太厉害，心一时适应不了，因此引起一过性脑贫血，故有头昏眼黑、浑身乏力等症状。蹲下去站起来头晕眼黑是因为一时心血不够，建议别蹲太久，蹲着站着时，力度不能太大，要慢慢爬起来，降低一时脑供血不足。平时要注意养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，增强身体素质，并且多参加一些体育锻炼活动，提高抵抗力。
贫血特别严重怎么治疗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血特别严重可以通过口服药物进行治疗，同时日常生活中也需要注意，可以多吃一些补血的食物，如红枣桂圆等，另外也要注意多补充一些蛋白质，鸡蛋，牛奶等，平时也可以多吃一些富含铁元素的食物。
贫血头晕失眠多梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。
人蹲下去站起来头晕是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，蹲久了，突然站起来会出现头晕的症状，这是体位性低血压，这种低血压和体位的突然变化有关。其原理是，蹲下时血液集中于下肢及躯干。突然站起来，由于惯性和心脏功能的原因，血液无法快速供给大脑，导致周围血压下降，血液循环不畅，会出现头晕、眼前发黑等症状，还有一些患者会突然站起来，出现晕厥、摔伤等症状。因此，对于经常出现体位性低血压的病人，建议减慢行走速度。
什么叫缺铁性贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是因铁缺乏所致的贫血，由于长时间的慢性出血，如月经失调，胃溃疡的慢性出血等都能引起缺铁性贫血，还有就是胃切除术后引起铁吸收障碍引起的缺铁性贫血。要的临床症状就是头晕、乏力等。治疗首选病因治疗，如调经、治疗胃溃疡。平时要营养饮食，可以口服铁剂治疗。
想知道是不是贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
这不是贫血，这种是体位性低血压，与平时长时间上夜班导致的昼夜颠倒、劳累熬夜和血压低等都是有直接关系。建议规律生活，均衡饮食，避免熬夜和剧烈的情绪波动与精神紧张等。可以检查一下相关血液数据来检测是否贫血，然后根据检查结果对症治疗。
严重贫血要怎么调理
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果是重度贫血的情况下，要注意进行输血医治的，而且要注意平时积极增强各种营养的，比如多吃一些肝脏，菠菜来补铁，还有补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。尽量注意多休息，避免身体过度劳累。
不失眠但是多梦特别累
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
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