性别:女
问题分析:其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀, 减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!
问题分析:妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。流产虽然不是正常生产,但是却相当于一次正常的生产,所以术后一定要注意身体的保健。人流后至少应该休息2周,这些天要注意高营养饮食,一个月内要绝对禁止性生活,而且要注意外阴的卫生,勤换洗内裤,否则子宫内的出血创面仍未恢复,很容易感染细菌的,导致各种妇科炎症的发生。