问题分析：首先，失眠原因很多种，从你病史来看，时间长，与情感有关系，即与精神因素有关，其次，使用过多种安定类的药物，且使用过中药治疗，也是无效，现在能入睡，但失眠感缺乏，不知这10年来你认真做过些什么躯体的检查否，有无完善心理测验，有无焦虑情绪，再者，如果为失眠症，与精神因素关系大，则应该继续释放压力，自行调理情感问题，因为情感的问题是任何人都帮不了你的，只能跟自己的感受走。
请于当地医院就诊，以明确诊断。个人倾向于功能性的疾患，很有可能即是失眠症。如合并焦虑，抑郁，则应该使用些抗抑郁剂。此外，建议行心理治疗，好的心理医师会指导你用适当的方法应对各种不同的糟糕的场景。
