性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好, 如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸收,平实注 意少吃具有刺 激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。