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月经期间总感觉每天都很累，疲乏困倦，没有？

性别：男

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经期间总感觉每天都很累，疲乏困倦，没有？
想得到怎样的帮助：

月经期间总感觉每天都很累，疲乏困倦，没有精神，要吃点什么食物加以改善呢？而且特别想吃辣的，可以吃吗。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李洪托 医生会员 皮肤科 极速问诊
二级甲等 河北广宗县医院

问题分析： 您好，月经期间失血较多，疲乏、困倦应该都是正常表现，辣的就不要吃了。经期禁食辛辣刺激以及凉的食物
建议您可以吃些大枣、少量阿胶试试看，平时还可以买些当归、黄芪泡水喝，补气生血，会对您有所帮助的

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困倦乏力，嗜睡，一般就考虑是由于脑供血不足造成的，患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱，一般夜间睡眠就不佳，第二天就困倦，乏力，嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的，动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养，也会使脑功能受到了紊乱，感觉到了困倦，乏力，嗜睡，注意力不集中，并且这还是失眠的一个原因，晚上睡不着，白天不精神，有时哈欠。
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