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总感觉全身乏力，小腿酸痛，有时还会抽筋，该怎么办吃什么药..

性别：男

年龄：34

总感觉全身乏力，小腿酸痛，有时还会抽筋，该怎么办吃什么药好。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你可能是因为受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的这个情况，特别是比较热的情况，突然吹空调，洗凉水澡等情况造成
建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，吃易消化，富含维生素食物，可以喝姜汤，出汗治疗一下，应用感康，胸腺肽治疗，检查血电解质的情况

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肩膀抽筋可以按摩缓解。如果肩关节附近有痉挛，可以通过以下几种方法来缓解：1.先停下来休息一下，然后再坚持，还是继续用力。2.伸展痉挛的肌肉。肩部和上侧的肌肉会出现痉挛，这是比较常见的症状。3.对于痉挛的肌肉，可以采用按、揉的方法进行。4.可以用来热敷疼痛和痉挛的部位。建议热敷时采用热水袋进行热敷。
右小腿酸痛是怎么回事？
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右小腿的肌肉损伤、右小腿的肌筋膜炎症、腰椎疾病等都会导致右小腿疼痛。由于右小腿的过度劳累和过度的运动，会造成肌肉的慢性损伤，在进行活动的过程中，由于肌肉的血液循环不畅，会造成代谢的垃圾没有及时排出，从而造成肌肉疼痛。右小腿的疼痛是由于寒冷刺激了右小腿的肌肉，从而导致了无菌性的筋膜炎症。可以通过热敷和服用非甾体类消炎药物来改善。
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右腰疼引起小腿酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。1、腰椎间盘突出向右边挤压神经根，会导致右下肢酸痛，早期出现的酸痛是偶然的，如果病情加重，会继续出现。如果是右后侧纤维环的折断，那么就会导致右腰的疼痛。2.腰椎管狭窄，是因为右腰椎的根管变窄，会造成右腰椎根的压迫，从而造成下肢酸痛，并伴随着右腰的疼痛和运动受到限制。
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怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下：一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状，可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常，然后再进行服药治疗；二是因为由于孕妇的子宫的扩张，导致压迫到腹腔内其他的脏器，从而导致血液循环不畅，进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状，可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。
孕期小腿酸痛怎么回事
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妊娠时小腿酸疼，认为应是妊娠以后，胎儿生长发育渐长，身体负荷增加，影响了下肢血液循环而引起。建议平时要加强休息，切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理，避免其他不良因素引发流产。
孕晚期小腿酸痛是怎么回事
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孕晚期部分孕妇可有小腿酸痛、孕晚期因增大子宫挤压盆底和下肢而发生水肿等症状，有生理性和病理性。一般采用左侧卧位，下肢抬高15°可改善下肢血液回流情况，水肿程度降低，下肢酸胀感显着减轻。如果经过休息之后还没有退去的话，那么就有必要补充蛋白来增加血浆中的蛋白质水平。还有部分肌肉酸胀不舒服也可因下肢缺钙而诱发，造成肌肉痉挛，同时可造成部分局部不舒服感，因此需适当多休息、取左侧卧位等，对减轻局部不舒服感很有帮助。
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