听说吃21金维他比吃叶酸好，请问是不是真的？

问题分析：健康指导：21金维他与叶酸属于不同的药品，21金维他主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。叶酸主要用于准妈妈们预防胎儿神经管畸形的药物。两种药物的选则还是要看您具体需要的情况

问题分析：健康指导：这主要看您需要调理的是哪个方向？ 21金维他正如其名字一样，是说它含有多种维生素，也包含叶酸。但不知道各种营养素的含量，是否是天然而非合成的。如果是合成的，吸引率会很低。 您现在是日常保健还是需要补充叶酸呢？如果日常保健，是可以的。叶酸对女生是补血的，对于孕妇是预防宝宝出生缺陷的。对于准备要孩子的男性来说，结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，可以预防精子异常。 如果是想怀孕的人来说，两个可以同时吃一段时间，如三个月。

问题分析：健康指导：您好，21金维他主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，其主要成分是各种维生素和微量元素。而叶酸是维生素B9，对孕妇尤其重要，可以降低神经管畸形和唇裂儿的出生率。您应该根据您的身体需要来选择。

问题分析：维生素是维生素，叶酸是叶酸，叶酸如果也在二十一维它的成分里，那是一样的。
明确二十一金维它中含有叶酸，那就比单纯的叶酸好一些。

问题分析：健康指导：你好，议案情况下吃叶酸和21金维他的话都不是很好，因为药物的消化吸收率不是很高，而且的话对人体还是有副作用的，所以还是正常饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果的话才是最好的补充维生素的方法，祝你健康。