江苏太仓中医院

问题分析：您好，内分泌失调可于当地医院看内分泌科。当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱
内分泌失调的人，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜,少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。

问题分析：建议您去内分泌科检查！调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，
同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。