性别:男
年龄:24
问题分析:减肚子可以慢跑 .仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用 。另外饮食上不要过饱,不要暴饮暴食,避免油腻,油炸,甜食等等。
问题分析:人流是指在怀孕70天内,通过阴道进入,快速吸取孕囊,实现终止妊娠。人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,可以用温水洗头,洗澡的,要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。