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服用维D2磷酸氢钙片对长高有效果吗？长期吃这个会不会...

性别：女

年龄：20岁

服用维D2磷酸氢钙片对长高有效果吗？长期吃这个会不会发胖？服用维D2磷酸氢钙片对长高有效果吗？长期吃这个会不会发胖？我想吃钙片长高又怕吃了会发胖
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温鹤慈 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析：你好 这个是不会长胖的，要多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

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12岁变声后会不会长高
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，12岁变声后会长高。12岁的孩子已经进入青春期，生长发育快，体重增加，身高增高，同时有第二性征的发育，男孩子会出现变声、喉结，然后有胡须、腋毛、阴毛增多，第二生殖器增长、变粗、长大。12岁变声后会长高，平时注意睡眠，多进行体育运动，多吃点优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、干果等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维和维生素。
17岁吃钙片能长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，17岁吃钙片是否能长高，需要根据实际情况判断。具体分析如下：正常情况下，18岁后才会出现骨骼闭合，有些人还会出现早闭的情况。如果骨垢封闭，那么生长的可能性就会相对低一些。但是17岁正是身体发育的关键阶段，需要注意补钙。家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
17岁后还能长高多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
能不能长高与遗传有很大关系，约占70%，只有30%是靠后天。年龄还是可以再长高的，不要过于的担心，因为排除遗传的因素以外，后期的一些因素，比如饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要吃过多的零食，甜食，垃圾食品，对于长高来说都是有好处的，而且坚持的进行，一般男性男生长到23岁左右。建议每天要喝牛奶，至少500毫升。服用维生素AD。每天进行户外运动至少半到一小时，比如跑步，跳绳，打篮球等。
20岁想长高吃钙片可以吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，20岁想长高吃钙片是不可以的，此时吃钙片可以起到补钙的作用，但对长高一般没有效果。具体内容如下：20岁的人群一般骨骺线已经完全闭合，骨骼已经没有增长的空间，无法继续长高，因此，20岁想长高吃钙片是不可以的，此时20岁的人群吃钙片，能够帮助增强骨密度，起到补钙、预防骨质疏松的作用。20岁的人群应正确认识身高发育的自然规律，避免过度自卑或焦虑。
长腋毛了还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长腋毛不会影响长高，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织，因为腋下的皮肤比较敏感，很容易出汗，腋毛能够帮助排汗。
吃鸡蛋长高吗
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在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。
练瑜伽会不会长高
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一般情况下，练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下：练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，同时还可以调整人体的灵活性和延展性，有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素，若骨骼线未封闭，应加强身体的锻炼，比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等；平时多吃一些富含钙、磷的食品，比如乳制品、大豆、鱼肉等。
肾虚会不会影响长高
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肾虚是会影响长高的，因为肾中储存的是五脏的精华，一切器官的营养所需都需来调剂的，如果肾虚的话，身体的代谢功能就会下降，还容易出现腰酸背痛，已经阳痿早泄的现象。适当锻炼，注意休息。
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十四五岁了才只有1米3多，这种是属于矮小的状况，建议带孩子进行测量骨龄后，以确保骨缝没有愈合才有长高的机会，平常是可以使用一些钙片或是补钙食物，如虾皮，牛奶，同时也应该注意运动，促进生长激素的分泌，有助于长高。同时要注意，青春期孩子与成人相仿，每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会造成便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。
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