性别:女
年龄:21
问题分析:怀孕早期,要注意蛋白质,钙铁锌碘及维生素的摄入,比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊,肉类啊,蛋类啊,牛奶啊。钙可以吃海带啊,虾皮啊,铁可以吃点黑木耳啊,维生素水果蔬菜里就比较多了
问题分析:可以吃。但是不能多。 烤肉:含有较高的毒素,还是少吃为妙。实在要吃,就吃无烟烧烤吧,炭烤尽量少吃。