请问轻度颈椎病能治好吗？

大部分颈椎病患者可以自愈。颈椎疾病有多种类型，最常见的是神经根性颈椎病。神经根型颈椎病在临床上有80%-90%是可以自我康复的，也有一些保守疗法可以达到临床治愈的效果。另外，颈椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病是导致颈性眩晕的，一般情况下，只要不是反复发作，不会突然发作，不会有猝倒的情况，一般都是在静养中度过的。

轻度脊髓型颈椎病可以根据症状进行治疗，如果没有明显的症状，通常无需治疗。日常生活中要注意避免低头长时间，注意颈椎保暖，避免受凉，也不能剧烈扭头。走路不稳，脚下踩棉花，可能是脊柱的损伤，需要做外科治疗，开放椎管，对脊柱进行减压，有可能出现椎间盘突出，需要将椎间盘突出的部位进行切除，当脊柱不受压迫时，就可以得到很好的改善。

颈椎病会导致失眠。失眠的原因有很多。颈椎病会导致失眠。临床上发现很多颈椎病患者会引起失眠，颈椎病本身不会引起失眠。患者一旦患上颈椎病，就会出现颈肩疼痛、手脚麻木、无力等症状。睡眠中可能会出现这种症状，患者会非常紧张。越紧张，越胡思乱想，就会失眠，形成慢性恶性循环。这种患者首先要明确诊断，明确病情的严重性，不要盲目悲观，不要承受太大的心理压力。通过现有的非手术治疗和保守治疗，可以有效地缓解或治疗。日常生活中，脖子要长时间不疲劳，长时间低头保暖，注意不要感冒。晚上睡觉的时候枕头高度要合适，这样才能睡觉。

可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。

中医可以治疗颈椎病。中医治疗是临床上的一种常见疗法，安全可靠，在颈椎病早期时，中医治疗对其具有较好的治疗效果。颈椎病患者可以利用中医类的针灸、推拿、按摩，埋针，中药涂擦，穴位贴敷等方法进行治疗。其中，推拿治疗可以通过疏通颈部的经络从而达到治疗颈椎病的效果。建议患者根据病情采取不同治疗手段，达到缓解病症的目的。

一般来说，拔罐不能治好颈椎病。拔罐有舒筋活血、去风除湿等作用，对身体的保健有一定的作用，通常颈椎病人也可以拔罐，可以缓解颈椎病引起的神身体不适，有一定的辅助作用，但是拔罐不能治愈颈椎病。患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。

四肢肌张力增加，肌力减弱，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，病理反射阳性。病人有胸、腰部束带感，感觉改变平面与病变水平往往不相符合。有时左右两侧感觉障碍的平面与程度不相符合。有的感觉障碍平面呈多节段性分布。

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。

主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。

可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。