最近总是疑神疑鬼心里焦虑还想哭怎么回事

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你个性比较敏感脆弱、现实处境适应方面有困难、心理压力大、容易焦虑着急、过于在意他人言行态度、睡眠不足导致的不良情绪及大脑功能失调现象。有抑郁症的倾向。
心理指导：建议你重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规精神心理科或社会心理治疗机构，进行检查和测量，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，保持情绪稳定，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。

问题分析：心理分析：感觉你内心有很多的东西，最近发生了什么特别的事情让你感到焦急不安吗？你在担心什么，这种感觉是第一次才有吗？
心理指导：如果想去改变现状，先要理清自己到底怎么了，生活中最近有什么事和人干扰到了你的情绪，让你如此不安。只有找到问题的根源，才能对症下药，多寻求下家人朋友的支持吧

问题分析：心理分析：你好，可能是由于你精神压力过大，过度思虑，性格本身敏感脆弱，或者受到外界不良刺激而引起的这些症状。
心理指导：建议你找到导致这些症状的原因，解开心结；建议你做做放松训练，缓解压力和调整心态；保证充足的睡眠，睡前适度运动，不思考问题等。