腰椎正侧位

问题分析：您好，从您的描述您的腰椎正侧位拍片提示第五腰椎轻度骨质增生。骨质增生是人成熟期后随着年龄增加而发生的一种生理性老化现象，随年龄增长而发生退行性改变，其次反复弯腰、扭转动作等劳损性损伤是腰椎发生退行性变的主要病因及诱因。
如不注意对腰椎的保健，骨质增生可能提早发生或发生进程加快；如注意了对腰椎的保健，则可能推迟发生或发生进程减慢。建议（1）尽量避免诱因，长期坐位工作者需注意桌、椅高度，定时改变姿势。（2）加强腰背肌功能锻炼。