性别:男
年龄:1以下
问题分析:朋友您好 马齿苋富含维生素C(23毫克/100克)、维生素E(12.2毫克/100克),以及膳食纤维、果胶、矿物质等。其中维C和维E是较强的抗氧化剂,有抗皮肤衰老功效,维C有一定消除色素斑作用,而维E能保护线粒体的磷脂,有抗自由基、缓解皮肤衰老的作用,是美容佳品。
问题分析:马齿苋可以吃时肯定的,对美容有没有特效就不见得了。广谱意义上说很多果蔬对美容都有效不是吗?