性别:女
年龄:15岁
用不用减肥呢
问题分析:你好,一般情况身高减一百乘于0.9就是标准的体重,超过百分之十就是超重。你好,你这种情况身高165体重54kg不算胖,是正常的情况。不用减肥。
问题分析:你好,165的身高54公斤不算胖,不用减肥,而且15岁正是身体发育期,如果盲目减肥会有很多副作用对身体造成严重的伤害。建议合理的进行体育锻炼,合理饮食,避免暴饮暴食,多吃水果蔬菜。
问题分析:你好朋友,根据你的提问,不胖的,建议平时多运动,增强体质,保持身材,建议日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等