性别:女
问题分析:健康指导:鸡中含较多的优质蛋白质和矿物质,是补充蛋白质和钙铁锌等营养的好食物,同时海带中含海藻多糖较多,对调理肠胃缓解便秘有好处,同时对抗辐射有一定作用。用海带和鸡肉一起做汤,对补充营养有好处,可以适当喝些,对身体有好处
问题分析:你好,可以的,最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐 射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.