病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
英东北苑店减肥怎么样，身体上的肉一天比一天，着实很令人心烦，想问问医生，北方英东北苑减肥中心里面的针灸减肥适合所有人吗，我一个同事说不错，不知道别的方法可不可以，减肥是快了好还是慢了好，我希望是快一点，但英东北苑店的王医师说减肥快了不好，我想问问减肥有哪些注意事项，我身高160体重又涨了，138斤，怎么样才是最适中的减肥方式啊
曾经治疗情况和效果：
曾经节食过，但是效果并不怎么好，有时候也跑跑步，但是跑步期间我貌似就是感觉到有点累，体重是一点也没降啊，想问问 医生怎么样的才是有节奏，有效果的减肥呢
想得到怎样的帮助：
我想问问减肥有哪些注意事项，我身高160体重又涨了，138斤，怎么样才是最适中的减肥方式啊想问问医生怎么样
