性别:女
年龄:15岁
问题分析:健康指导:柠檬水中含维生素C较多,有抗氧化性,能消除体内自由基,对抗衰老有一定作用。同时对美白皮肤祛斑有一定作用。但柠檬水对胃有一定刺激性,长期大量喝柠檬水,容易引起胃黏膜的损伤,同时也不要空腹喝柠檬水,对胃损伤更大,对身体不好。所以不要长期大量喝柠檬水,适当喝些就可以了。