首页 > 外科 > 神经外科 > 详情页

有什么保健品之类的药物可以改善这些! 本人最近

性别:女

年龄:24

有什么保健品之类的药物可以改善这些!
本人最近忙于考试,不知道是压力大还是怎样,晚上睡眠不好,经常容易醒,而且质量不高,大脑每天昏昏沉沉,感觉就是在睡梦中一样,自己体力不佳!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张雅丽 主任医师 极速问诊
北京市三级甲等医院

问题分析:

中医认为是脾气虚的表现,以益气健脾为主,可以服用些归脾丸,看看症状有没有改善,如果没有改善的话可以中医辩证服用汤药。


展开全部
相关推荐
可以减少紧张的保健品
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
减少紧张的保健品应该没有,可以试试其他缓解紧张的方法,比如带孩子适当放松,拿一些时间来锻炼身体。家长也不要改变作息,尽量不要给孩子压力。另外给孩子做一些清淡有营养的食物。
失眠一晚上有影响吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
人出现了单纯的一个晚上失眠这种情况是不会影响身体状况的:但是这种情况会影响人的工作。频繁失眠是因为日常生活的压力、过度的紧张、劳累、心情不好、思虑太多。如果单纯出现一夜情的话,不要过分担心。以后如果频繁失眠,可以服用安神补脑液、谷维素、维生素B族进行治疗,患者在日常生活中多进行户外体育锻炼。比如爬山、跑步、游泳、跳舞、打球可以提高身体免疫力,有效治疗失眠。
头痛睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以多卧床休息,按摩头部,喝点热水。头痛可能是器质性病变,或者是功能性的病变。如果是因为器质性病变,治疗上主要是针对原发病进行治疗,如果是因为偏头痛、神经性头痛及肌紧张性头痛,这一类的头痛就属于功能性的头痛,可以药物进行治疗。
12岁男孩为什么晚上总睡不着
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
晚上睡不着一般是过度思虑、用脑过度,或者是学习紧张、压力大导致的睡眠质量不好,晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
保健品可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
保健品是不能长时间吃的,因为这个不能代替药物的,主要是一个保健和辅助的效果的,所以如果身体的免疫力差,那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果,注意考生活中的调理来提高身体的免疫力,因为单纯的吃保健品,那停药后很可能会导致病情出现反复。
女性改善睡眠的保健品
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
改善睡眠的保健品都是通用的,主要为褪黑素,褪黑素俗称脑白金,是人体大脑松果体中,每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质,褪黑素控制不同激素的分泌,从而间接控制人体生理的各种机能,调节调整人体生物钟,促进睡眠提高睡眠质量。
青少年补脑吃保健品好吗吃什么补脑好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常用脑,如果经济条件允许的情况下是可以吃保健品的,如果经济实力还不够,可以通过其他的方法代替,保健品只是提炼出的比较精华的物质,其实通过日常的饮食是可以完全的摄取到。也可以应用一些安神补脑之类的药物来进行补充。
睡前锻炼可以改善失眠吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
运动是很多人生活中的一种习惯,散步、慢跑都是中老年人常做的,研究发现,运动可以改善睡眠,常运动的人入睡快,睡得好,白天还不感觉疲劳。医学发现,人在运动之后,大脑会产生一种叫脑多酚的物质,这种物质与吗啡、海洛因类似,能让人获得舒适感与兴奋感,从而加快入睡速度,所以睡前简单的运动方法,就能让倒头就睡。
头痛揪痧的方法是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
头痛揪痧具体方法是病人用右手的拇指和食指捏住穴位局部皮肤,并轻轻提起。然后拇、食二指同时发力,将皮肤迅速向上扯动,然后松开。以上操作反复20-30次,直至穴位局部皮肤出现红色痧痕为止。常用穴位以头部穴位为主。包括双侧太阳穴,印堂穴,双侧风池穴等。揪痧治疗后局部穴位会感到轻微的灼热和疼痛感,属于正常现象。
孕妇可以喝保健品吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
保健品只是对改善营养起到一个辅助的作用,而不是作为常规使用的,孕妇可以吃,但是尽量不要过多去使用,怕有副作用,同时在选购保健品的时候要注意辨别真假。而且,不同的保健品功效也不同,孕妇还要根据自己的实际情况来选择不同功效的保健品。
常见科室