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我的胃一直不好，经常不知道什么吃的不对就肚子涨，大便就不..

性别：女

年龄：37

我的胃一直不好，经常不知道什么吃的不对就肚子涨，大便就不通，老感觉排不干净，我就吃一些排毒养颜药或开塞露，能好两天但过几天又不行了，这次我用了消积化滞片，效果不错，但我不敢长期服用，我怕有了依赖性，请问我能不能长期服用消积化滞片。
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高延峰 医师 内科 极速问诊
临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，任何药物，都不建议长期服用的，还是要靠平时的合理饮食，和生活习惯注意的，你的这种情况，一般的考虑是平时饮食不合理，生活习惯不规范导致的可能性较大的
建议你有肠胃不适的话，可以适当的服用吗丁啉，或者西沙必利片，配合乳酸菌素片，和其他一些益生菌来改善肠胃的，另外平时可以适当的多喝点蜂蜜，和多吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动，可以改善这种情况的

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