我今年35岁，女性，时不时的吃过晚饭感觉有点撑的感觉...

吃过晚饭后胃不舒服胀可能是胃动力不够、脾胃虚弱、胃部疾病等原因导致的。具体内容如下：胃动力不够、脾胃虚弱等原因可能会导致患者胃不舒服，容易胀，可以服用一些补脾益肠丸、香沙养胃丸、吗丁啉等药物进行调理，同时还要进行体育锻炼，提高免疫力。另外，如果患者是由于胃部疾病导致的胃不舒服、胀，可以服用硫糖铝、健胃消食片、奥美拉唑镁片等药物来改善情况。

肌肉时不时跳动需要根据不同的病因来进行治疗。如果病人偶尔感到有肌肉的搏动，那么应该是因为神经细胞还在释放神经脉冲，所以才会出现肌肉的收缩和跳动。如果出现了神经和肌肉的病变，可以到正规医院的神经内科进行全面的体检，在专业医生的指导下，进行治疗。在日常生活中，同时避免喝咖啡、可乐等刺激性的饮品，如果需要的话，可以进行针灸。

一般来说，脑袋时不时刺痛可能是以下原因导致的：第一，长时间使用大脑，眼睛疲劳，精神高度集中，头部会出现沉重、刺痛的症状，可以通过口服镇痛的药物进行治疗，也可以通过头部的按摩来减轻疼痛。第二，大脑有问题，可能会引起头部的刺痛感，需要到医院进行进一步的检查。第三，颈椎病、高血压等疾病发作时也会导致脑袋时不时刺痛。

拉肚子通常腹泻。一般情况下，时不时腹泻可能是消化不良、肠道内慢性炎症等原因引起的，具体内容如下：1.消化不良：不良饮食习惯可能会导致患者消化不良，患者多有腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。2.肠道内慢性炎症：如果患者患有肠道内慢性炎症，如溃疡性结肠炎、慢性结肠炎，由于受到炎症的刺激，患者可能会出现时不时腹泻的情况。此时，患者应及时去医院做相关检查，明确病因后再对症进行治疗。

拉稀通常指腹泻。一般情况下，时不时腹泻可能是胃肠炎、消化不良等原因引起的，具体内容如下：1.胃肠炎：如果患者患有胃肠炎，多有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，可能使患者时不时腹泻。患者可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药来减轻不适感。2.消化不良：如果患者平时存在暴饮暴食或大量食用辛辣刺激性食物的情况，可能会出现消化不良的症状，患者可能会出现时不时腹泻的表现，还可能有腹痛、食欲下降等症状。此时，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物。

时不时头晕流鼻涕咳嗽可能是免疫力太差、过敏性鼻炎等原因导致的。患者免疫力低下，容易出现感冒等不适症状。如果出现这种情况，建议患者在日常生活中多锻炼身体，注意营养增强抵抗力，这样可能会缓解上述症状。还要考虑过敏性鼻炎和过敏性咳嗽所致。如果是后一种情况，建议患者去医院做过敏原测验。如果是过敏性疾病引起的不适，可以通过脱敏药物进行治疗。

通常情况下，时不时胃痛可能是慢性胃炎导致的，具体情况分析如下：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，患者如果患有慢性胃炎，可能会出现时不时胃痛的情况。时不时胃痛的患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。患者平时还可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理胃肠道的同时，还能增强体质。

没有出现流血的状况，未必就是先兆流产，且腹部不舒服的有很多，可以到明天一早到医院挂号，进行相关的检查，应该不会耽误太大的问题，如果，存在加剧的状况，应该马上到医院进行检查，不能再等。

时不时咳嗽应该到医院查明病因后，再做针对性的治疗。咳嗽可以分为感染性的疾病与非感染性的疾病，所以需要结合咳嗽的症状以及感染原因，进行治疗。干咳的患者主要是变异性哮喘，干咳的患者，主要是变异性哮喘或者急性支气管炎初期导致的，而咳嗽有痰的患者主要是感染性疾病，比如支气管扩张或者慢支气管扩张导致的。平时要多喝温开水，饮食以清淡为主。

晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。