问题分析:你好:痛经一般与精神因素,经期剧烈活动,不注意风,寒,湿,冷以及分泌紊乱等有很大关系,但最主要的原因是子宫内膜产生的一种物质-前列腺素F2过多,从而使子宫肌肉痉挛,导致子宫局部血液供应不足而引起痛经。
建议去医院做相关检查,在整个月经周期中,痛经女性都应该避免进食寒凉生冷食物,要多进食温热食物和热性食物,如葱姜蒜、羊肉等食物,还要保持自己心情轻松稳定,避免紧张,在月经来潮期间更是应该进食热汤或者热饮料,注意休息和保暖,可以在经期来潮前喝一些红糖姜水,可以起到暖宫的作用。在月经来潮时可以用热水袋热敷腹部,会减少疼痛的。