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100|130女47岁血压不稳定，低压高怎么办

性别：男

年龄：6岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
100|130女47岁血压不稳定，低压高怎么办
曾经治疗情况和效果：

吃清脑降压片

想得到怎样的帮助：

低压怎么产生的？还有好的控制方法吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔蕾 护士 其他 极速问诊
三级甲等 太原市妇幼保健院

问题分析： 你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，可以多喝水的，平时饮食要注意
我的建议是平时要低盐饮食，低压高不好控制，最好到正规医院就诊，制定治疗方案，祝你健康

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一般来说，对此类单纯舒张压低者，应先配合饮食调整，如孕妇可多吃含坚果和优质蛋白的食物，以确定病人是否因贫血而血压降低。必要时还可推荐病人服用生脉饮口服液等，还能帮助血压进一步提高，应加强休息、避免疲劳熬夜等，抵抗力增强之后还能帮助血压进一步上升。患者需要注意的是，病人可对甲状腺功能、血常规等基本检查。
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低压100是高血压病要按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用。
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低压100可以先调整一下生活饮食习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免高胆固醇，高脂肪的食物，适当运动。定期注意检查，如果说还是比较高，那么考虑是高血压，可以服用开福特来进行治疗。
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正常人的血压低于140毫米汞柱。目前，血压略高。血压的一次升高可能与锻炼和紧张有关。如果在几次非日常测量后血压升高，应考虑高血压，并应使用抗高血压药物。注意低盐低脂饮食。
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这种症状的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
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适当增加食盐用量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等补品。同时加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
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低压高需要限制盐的摄入，多吃含钾，钙丰富的食品，如土豆，海带，牛奶，酸牛奶，虾皮等，少吃肉汤类，会造成体内尿酸增加，平常多运动，增强自身抵抗力。保持乐观心态。提高应激能力。
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低压高也是高血压，需要用药控制血压，防止并发症的产生，同时饮食上注意低盐低脂，低胆固醇饮食。引起低压高的原因，主要考虑紧张，压力大，交感，兴奋过高以及高血脂引起的。
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低压高需要保持心情舒畅，多做慢跑、散步、相关药物拳等有氧的方式锻炼调整。同时要注意高血压的饮食治疗是以减少钠盐、减少脂肪的摄入，并补充优质蛋白。注意补充钙质和钾离子，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，科学饮水为原则。要定时、定期的服用药物控制血压，定期去医院复查，及时调整药物。
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如果测量血压，舒张压低于60mmHg，诊断为低血压，只是血压偏低，没有疾病，也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状，一般不影响正常的生活和工作，也不需要应用药物调理，平时注意保证足够的睡眠，不要长期熬夜，多参加有氧运动来锻炼身体，多进食含有营养物质比较丰富的食品。
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