经期注意事项减肥瘦身丰胸

问题分析：你好：女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
建议女性在经期应该多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。

问题分析：月经时期女性大量血液丢失，人体合成血液的一个元素铁也跟着丢失，而饮茶又会防止身体对铁的吸收，所以经期不易于饮茶。即使喜欢喝茶那么最好也不要在经期饮茶，对身体没有什么好处，而且茶中含有咖啡碱、可可茶碱等物质可起到使人兴奋的作用，会加重月经期间的痛经、腰酸等经期反应，所以最好不要在经期饮用茶叶。