病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
MRI检查L5-S轻度突出,轻压硬膜囊,腰椎轻度退变,余未见异常,现在自觉腰部酸麻无力,早晨起床腰很僵硬,正常坐姿一会后,左腿就会发麻发胀,一直会麻到足尖,行走大约一小时左右,腰部就明显感到酸软无力,小腿肚发胀.因为我的工作是从早坐到晚的,现在已经影响到工作了,我看了很多资料说是卧床休息会好一点,但是为什么我越躺越不舒服,不但左腿会麻,连左胳膊都会麻,,请问大夫我这样严重吗,该怎样治疗效果会好一点,吃过半月的虎力散片和附桂骨痛颗粒,,谢谢
曾经治疗情况和效果：
腰椎轻度突出,轻度增生
想得到怎样的帮助：
请问大夫我这种情况该怎么治疗
